“Music expresses that which cannot be put into words and that which cannot remain silent” – Victor Hugo
Muziek roept altijd herinneringen op. Herinneringen aan die ene mooie vakantie, je eerste fuif, die gezellige kerst, een fantastisch festival of een andere speciale gebeurtenis.
Bij het horen van een bepaald liedje, wordt je zo weer naar dat ene moment terug gebracht.
Naast mooie herinneringen herbeleven, heeft muziek nog een aantal voordelen.
Je wordt er gelukkig van
Dit lijkt best vanzelfsprekend maar van naar je favoriete muziek te luisteren wordt je blij. Dit komt door het vrijkomen van serotonine en dopamine (gelukshormonen). Deze hormonen zorgen voor het gevoel van gelukkig zijn. Ook komt norepinephrine vrij, een hormoon dat zorgt voor een eufortisch gevoel. Hierdoor wordt muziek vaak gezien als natuurlijke antidepressiva.
Je prestaties verbeteren
Wanneer je naar muziek luistert tijdens het harlopen, fietsen of in de fitness, zal je merken dat je vaak sneller of verder kan fietsen of hardlopen. Die extra paar meter lijken een stuk minder ver als je naar muziek luistert.
Je hebt minder stress
Niet alleen dopamine komt vrij het luisteren naar muziek, maar ook de hoeveelheid cortisol (stress hormoon) neemt af. Als je weet dat het merendeel van ziekten of klachten verzoorzaakt worden door stress, kan je maar beter af en toe dat leuke liedje opzetten.
Je slaapt beter
Uit een studie blijkt dat als je een uur voor het slapen gaan naar klassieke of relaxerende muziek luistert, je beter slaapt.
Je bent productiever
Ik merk dat als ik repetitieve taken moet uitvoeren, het luisteren naar muziek helpt om toch sneller te werken (of het lijkt toch sneller). Complexe taken daarentegen doe ik het liefst in stilte. Teksten lezen en muziek met tekst is niet de beste combinatie.
Niets is leuker dan mee te brullen met de radio in de auto of thuis. Maar soms wil je ook gewoon alleen genieten van je muziek, zoals bijvoorbeeld tijdens het sporten. Dan is een bluetooth koptelefoon enorm gemakkelijk omdat je geen last hebt van een draad die vaak in de weg zit.
Ik merkte vaak dat gewone oordopjes vaak uitvielen en niet echt comfortabel zaten, dus probeerde ik eens een draadloze koptelefoon van bluetoothkoptelefoons.nl.
Deze mooie hoofdtelefoon blijft perfect zitten, ook tijdens het sporten. En wat belangrijker is, een fantastisch geluid zonder dat je nog iets van de omgeving hoort. Heel makkelijk voor naar youtube filmpjes te kijken.
Ken je die mensen waarbij je gewoon kan meeluisteren naar hun muziek door hun oortjes? Wel, dat zal je niet voorhebben bij deze: mijn vriend hoorde niet naar welke muziek ik aan het luisteren was.
Naast bluetooth koptelefoons heeft deze webshop ook draadloze headset en wireless earbuds.
Wat is jouw favoriet liedje?
Deze post kwam tot stand dankzij een leuke samenwerking met Bluetoothkoptelefoons.nl
