Tips voor Trolltunga hike in Noorwegen
Trolltunga is een van de meest spectaculaire wandelingen die je in Noorwegen kunt maken. Deze rots lijkt op de tong van een trol en ligt 700 meter boven het Ringedalsvatnet-meer. Je hebt er een spectaculair uitzicht op de omliggende bergen. Om bij Trolltunga te komen, moet je 10 kilometer heen wandelen; een zware tocht die enige voorbereiding vereist. Hier vind je alle informatie die je nodig hebt om deze geweldige wandeling te maken.
Als Trolltunga al op je bucketlist staat, zul je het geweldig vinden om nog meer epische plekken in Noorwegen te ontdekken. Bekijk mijn gids met de 15 leukste dingen om te doen in Noorwegen voor extra inspiratie bij het plannen van je reis.
Trolltunga wandeling in het kort
- Afstand: 20km heen en terug (vanaf P3 Magelitopp) of 27/38km vanaf P2/P1
- Totale duur: 7-10 uur wandeling (vanaf P3) of 8-12/15u vanaf P2/P1
- Hoogteverschil: 320m (vanaf P3) of 800/1040m vanaf P2/P1
- Moeilijkheid: medium tot zwaar
Wanneer kun je het beste naar Trolltunga wandelen (beste maanden en weersomstandigheden)
Het echte wandelseizoen voor Trolltunga loopt van 1 juni tot en met 30 september. Van half mei tot eind september rijden er pendelbussen tussen Odda en P2. De pendelbussen tussen P2 en P3 rijden van begin juni tot eind september.
Het is het beste om een paar dagen uit te trekken voor deze wandeling, zodat je de beste dag kunt kiezen op basis van de weersvoorspelling. Ik raad je aan om de wandeling (indien mogelijk) niet in het weekend of op feestdagen te maken. Dan is het er erg druk, wat het wandelen minder aangenaam maakt. Bovendien zul je dan in de rij moeten staan om dé foto te maken.
Begin de wandeling ook zo vroeg mogelijk, niet alleen om de drukte te vermijden, maar ook zodat je niet in het donker hoeft te lopen. Wij namen de tweede shuttle naar boven en begonnen de wandeling in juni om 6.45 uur. Om 15.20 uur waren we weer beneden, maar we zagen nog veel mensen naar boven gaan omdat het bijna 24 uur per dag licht was.
Kan iedereen naar Trolltunga wandelen?
De wandeling is 20 km heen en terug en duurt tussen de 7 en 10 uur. Vanwege deze lengte is het een behoorlijk zware tocht, maar als je enige wandelervaring hebt (en een goede conditie), is het heel goed te doen. De tocht zelf is niet erg technisch en het pad is goed onderhouden en gemakkelijk te volgen. Als je wilt, kun je de wandeling zelfs in twee dagen doen en onderweg kamperen. Het belangrijkste is dat je goed uitgerust bent: draag de juiste kleding voor de omstandigheden, neem voldoende eten en drinken mee en houd de weersomstandigheden in de gaten. Het weer kan in de bergen heel snel omslaan, dus je moet op alles voorbereid zijn.
Hoe kom je bij Trolltunga (parkeren en vervoer)
Trolltunga ligt vlak bij het stadje Odda en is gemakkelijk te bereiken met de auto of het openbaar vervoer. Wij hebben Trolltunga bezocht als onderdeel van een grotere rondreis door het land. Als je van plan bent om Noorwegen met de auto te verkennen, helpt deze gedetailleerde reisroute je bij het samenstellen van de perfecte route en het uitstippelen van de ideale tussenstops.
Als je met de auto naar het startpunt van de wandeling gaat, zijn er drie parkeerterreinen in de buurt van het startpunt. Deze parkeerterreinen bepalen ook de lengte en de moeilijkheidsgraad van de wandeling. Voor de meest actuele informatie over prijzen, openingstijden en pendeldiensten kun je terecht op de officiële website.
Dit zijn de opties:
Parkeerterrein P1 in Tyssedal (220 plaatsen): Dit is het eerste parkeerterrein dat je tegenkomt als je naar het beginpunt van de wandeling rijdt en tevens het verst verwijderd van het startpunt. Als je met een camper rijdt, moet je hier parkeren omdat de weg te smal is om verder te rijden. Je kunt een pendelbus nemen om dichter bij het startpunt van de wandeling te komen. Als je met een auto rijdt, kan je beter parkeren op P2 of P3.
Parkeerplaats Skjeggdal P2 (180 plaatsen): Dit is de parkeerplaats waar de meeste mensen hun auto parkeren. Je kan de shuttlebus nemen naar het startpunt of een extra wandeling van 1 uur maken. Deze wandeling van 1 uur is gemakkelijk maar zwaar: het is een constante klim van ongeveer 3,5 km en 400 meter hoogteverschil. Het is een nogal saaie wandeling, dus het is beter om je energie te sparen en de shuttlebus naar het startpunt te nemen (van 1 juni tot 29 september).
Je kan je zitplaats in de shuttlebus van tevoren reserveren via de website. Je moet voor het begin van de wandeling betalen voor het parkeren.
Magelitopp parkeerplaats P3 (30 plaatsen): Deze parkeerplaats ligt naast het startpunt van de wandeling. Het is een steile weg met veel bochten om hier te komen vanaf parkeerplaats P2. Je moet op voorhand reserveren en eerst betalen voor het parkeren bij P2 voordat je naar P3 rijdt.
Na de wandeling rijdt er een shuttlebus om je weer naar beneden te brengen (controleer van tevoren de dienstregeling van de shuttlebus). Je kan betalen wanneer je aankomt bij P2.
Als je geen auto hebt, kun je altijd de pendelbus nemen vanuit Odda (Odda taxi of Odda bus). Het ticket voor de pendelbus naar het startpunt van de wandeling is hierbij niet inbegrepen.
Hoe wandel je naar Trolltunga: met een gids of op eigen houtje?
Je kunt de wandeling op eigen houtje maken, met een gids of via de via ferrata.
Als je de wandeling op eigen houtje langs het pad maakt, kun je ervoor kiezen om deze in één dag af te leggen of over twee dagen te spreiden en boven op de top te kamperen. Als je tussen juni en september wilt wandelen, is dit zeker haalbaar voor ervaren wandelaars.
Als je de wandeling liever niet alleen maakt of als je deze niet in de wintermaanden wilt ondernemen, kun je altijd een begeleide tocht boeken. Organisaties die begeleide tochten aanbieden zijn Trolltunga Active en Trolltunga Adventures. De gidsen zijn op de hoogte van de lokale omstandigheden en weten wat ze moeten doen als het weer omslaat. Ze kunnen je ook veel informatie geven over de wandeling zelf en de omgeving.
Als je zin hebt in een magisch avontuur, kan je een wandeling met gids en met glamping-ervaring boeken.
Als je van een beetje avontuur houdt en een uitdaging niet uit de weg gaat, kun je via de Via Ferrata-route naar Trolltunga wandelen, waarna je de laatste 3 km naar Trolltunga zelf aflegt. Je keert via het normale pad terug naar de parkeerplaats. Dit is altijd een begeleide tocht die je hier kunt boeken.
De wandeling zelf: wat je onderweg kunt verwachten
De hele wandeling is gemarkeerd met de rode letter „T“, dus je kunt eigenlijk niet verdwalen. Op sommige borden staat aangegeven hoe ver je nog moet lopen. Je kunt de route ook altijd van tevoren op je mobiele telefoon downloaden en de gps gebruiken. Er is de hele route mobiel bereik.
Het eerste deel van de wandeling is vrij vlak, waarbij je een paar keer een rivier oversteekt via bruggen. Daarna volgt de eerste klim van de tocht en ook de zwaarste. Er zijn stenen treden die door Nepalese sherpa’s slim zijn geplaatst, waardoor de klim iets makkelijker wordt.
Het volgende stuk is weer vlak, met hier en daar een paar heuvels. Aan het begin van het seizoen (in juni) kan er op sommige plekken nog sneeuw liggen. Je wandelt door een prachtig landschap met bergen, rotsen, watervallen en schitterende uitzichten. Op sommige plekken moet je door het water lopen, vooral als het regent.
De laatste paar kilometer kom je langs het prachtige Ringedalsvatnet-meer en de omliggende bergen. Dit laatste stuk is grotendeels vlak, zodat je volop van het uitzicht kunt genieten.
En dan kom je aan bij Trolltunga. In het echt is het nog indrukwekkender dan op foto’s. Het is behoorlijk groot en het is niet zo eng om eroverheen te lopen. Er is een korte ladder die je naar de rots zelf brengt.
Als het druk is, kun je de tijd die je moet wachten tot je aan de beurt bent voor je foto op de rots, gebruiken om te lunchen. Houd er rekening mee dat je op drukke dagen wel een uur kunt moeten wachten.
Je gaat terug via dezelfde route als waarmee je gekomen bent. Wees voorzichtig als het regent: de rotsen kunnen glad zijn, vooral tijdens het afdalen.
Paklijst voor Trolltunga
Zoals eerder vermeld, moet je tijdens een wandeling naar Trolltunga op alle weersomstandigheden voorbereid zijn, aangezien het weer zeer snel kan omslaan.
- rugzak van minstens 25l
- Wind jack
- Wandelbroek of leggings
- Regenkleding
- Fleece
- Wandelschoenen
- Muts en handschoenen
- Merino sokken
- Hoofdlamp
- Zonnebril en zonnecreme
- Thermische kledij in de winter
- Eten en drinken
- Drinkbus van minstens 1 l (je kan onderweg bijvullen)
- Wandelstokken
Trolltunga in de winter
Tussen oktober en mei ligt er sneeuw op het pad en is de wandeling veel moeilijker. De enige manier om de tocht te maken is dan ook met een professionele gids op sneeuwschoenen. Het kan zelfs nog spectaculairder zijn en er zijn veel minder mensen.
Waar kun je het beste verblijven als je naar Trolltunga wilt wandelen?
De beste plek om te verblijven is Odda, een klein stadje in de buurt van Sorfjorden. In het stadje vind je hotels, Airbnb-accommodaties, restaurants, supermarkten, … waardoor het ideaal is om er een paar dagen te verblijven. Hier vind je een overzicht van hotels, maar er zijn ook Airbnb-accommodaties en campings beschikbaar.
Onze favoriete restaurants waren een Thaise afhaalrestaurant (hun padthai is heerlijk om de avond voor de wandeling naar Trolltunga te eten) en Ferskvaren (voor heerlijk eten met lokale producten). Bij E’s kakeri hebben ze heerlijke gebakjes.
Blijf je nog wat langer in Odda? Ga dan zeker eens kijken bij de dubbele waterval Latefossen. Deze ligt ongeveer 20 km ten zuiden van Odda en is een spectaculair gezicht. Het water stroomt onder de brug door, dus je rijdt letterlijk over de waterval heen. Er zijn enkele parkeerplaatsen om de waterval van dichtbij te bekijken.
Een makkelijke wandeling in de buurt van Odda is die naar Bondhusvatnet, een prachtig gletsjermeer. Het ligt op ongeveer 20 minuten rijden van Odda, in het Folgefonna-nationale park. Je moet wel parkeergeld betalen, maar het is zeker de moeite waard, zelfs als het regent.
Een andere plaats in de buurt is Tyssedal, waar minder keuze is aan hotels of Airbnb-accommodaties.
Nog een paar laatste tips
- Onderschat deze wandeling niet. Hoewel hij technisch gezien niet moeilijk is, is het wel een lange tocht.
- Onderweg zijn er geen toiletten. Het laatste toilet bevindt zich bij P2, dus ga zeker even naar het toilet voordat je aan de wandeling begint. Tijdens de wandeling kun je altijd je behoefte doen, maar blijf uit de buurt van rivieren en andere waterbronnen. En neem het toiletpapier altijd mee terug (in een zakje met ritssluiting).
- Begin vroeg aan je wandeling, zodat je niet in het donker hoeft te lopen.
- Draag op zonnige dagen zonnebrandcrème en bescherm je tegen de zon. Je loopt de hele tijd in de zon.
- Laat niets achter behalve voetafdrukken. Neem al je afval mee terug!
- Drones zijn niet toegestaan!
Plan je reis naar Noorwegen als een professional
✈️ Boek je goedkope vlucht naar Noorwegen via Skyscanner
🏨 Reserveer een hotel, appartement of vakantiehuis via Booking.com
🚕 Vervoer nodig vanaf de luchthaven? Gebruik Welcome Pickups of download Bolt of Uber app
🛜 Gebruik Airalo eSIM om roamingkosten te vermijden. Gebruik SHARON9895 voor €3 korting
📺 Gebruik NordVPN om onderweg naar je favoriete programma’s of films te blijven kijken
🚗 Een auto huren? Gebruik Sunnycars
💳 Gebruik Wise om in Noorwegen tegen de echte wisselkoers te betalen en dure buitenlandse kaartkosten te vermijden
🚆 Koop trein tickets bij Omio of RailEurope
🎟️ Boek vooraf rondleidingen, toegangskaarten en activiteiten via Viator of GetYourGuide
🏥 Sluit een reisverzekering af bij World Nomads of Safety Wing
Misschien zijn deze links ook interessant?
Sommige links op deze pagina zijn affiliate links. Als je via deze links iets koopt, verdient Travel Eat Enjoy Repeat een kleine commissie. Dit kost jou niets extra.
