De beste zonnecrème?

Wie zomer zegt, zegt automatisch zon. En daarbij hoort natuurlijk ook zonnecrème. De geur van zonnecrème alleen al doet ons denken aan vakantie.

Zonnecrème is enorm belangrijk om onze huid te beschermen tegen UV stralen die zonnebrand, versnelde huidveroudering en zelfs huidkanker kunnen veroorzaken.

Maar wat is nu UV-straling, wat is het verschil tussen chemische en minerale zonbescherming en hoe brengen we deze het beste aan? Lees verder voor een antwoord op al jouw vragen.

Minerale zonnecrèmes getest

Beginnen doen we met een overzicht van een aantal minerale zonnecrèmes die ik getest heb. Waarom minerale? Dat lees je verderop in het artikel.

Op de foto van links naar rechts zie je: We love the planet – Suntribe – Naïf – Kruidvat

We love the planet sunscreen

Deze zonbescherming in stick vorm is verkrijgbaar in SPF 20 and SPF 30. Hij bevat zowel titaniumoxide als zinkoxide en beschermt dus zowel tegen UVA als UVB straling. De zonnecrème bevat alleen natuurlijke ingrediënten en is hypoallergeen, vegan, zero waste en is lief voor het milieu. En omdat het een stick vorm is, kan hij zo de handbagage in.

Het is even wennen om de zonnecrème aan te brengen want hij smeert niet heel gemakkelijk uit. Maar je ziet wel heel duidelijk waar je het reeds aangebracht hebt. De zonnecrème ruikt ook nog eens heerlijk. Ik zou hem persoonlijk meer gebruiken om aan te brengen op het gezicht dus deze gaat zeker en vast de handtas in zodat ik hem altijd bij heb.

Te koop via de website van We love the planet of via Bol.

Suntribe zonnecrème

De zonnecrème van Suntribe is zowel in stick als vloeibare vorm te koop met SPF 30. Hij bevat zinkoxide als niet nanodeeltje en beschermt dus ook tegen UVA and UVB straling. Ook deze zonnecrème bevat alleen natuurlijk ingrediënten en is ook lief voor het milieu. De verpakking is bovendien gemaakt van suikerriet en is 100% recycleerbaar.

De textuur van deze zonnecrème is aan de dikke kant en is ook niet echt wit, eerder grijs. Hij smeert iets moeilijker uit en laat in het begin een witte waas achter die wel na enkele minuten minder wordt. Ik vind dit persoonlijk een witte waas minder een probleem op mijn lichaam. Door het gebruik van sheaboter en cacaoboter ruikt deze zonnecrème van Suntribe heerlijk.

Er is trouwens ook een versie voor kinderen met SPF 30.

Te koop via de website van Suntribe of via Bol.

Naïf zonnecrème

Naïf heeft verschillende zonneproducten, zowel voor het lichaam als voor het gezicht, allemaal met SPF 30. Hij bevat zinkoxide als niet nanodeeltje en is vegan en oceaanvriendelijk. Ook hier weer alleen maar natuurlijke ingrediënten waardoor deze zonnecrème ook heel goed geschikt is voor mensen met een gevoelige huid. Ook hier is de tube een bioplastic op basis van suikerriet.

Ik teste de Naïf zonnecrème voor het lichaam. In vergelijking met een gewone zonnecrème, is deze ook weer iets dikker van textuur maar smeert wel gemakkelijk uit zonder een witte waas achter te laten. Ook deze zonncrème heeft een prettige geur.

Ook Naïf heeft producten voor kinderen, zowel SPF 30 als SPF 50.

Te koop via de website van Naïf Care of via Bol.

Kruidvat minerale zonnecrème

Ook kruidvat heeft sinds kort een minerale zonnecrème in het assortiment met SPF30. Hij bevat uitsluitend minerale filters (zinkoxide) en bestaat uit 98% natuurlijke ingrediënten. De verpakking is gemaakt van 44% gerecycleerd plastic.

De Kruidvat zonbescherming voor het gezicht is heel vloeibaar en smeert heel vlot uit zonder een witte waas achter te laten. De geur is hier neutraler dan bij de andere zonnecrèmes die ik testte.

Wat is UV straling?

UV-straling of ultraviolette straling is niet zichtbaar voor het menselijke oog en kan je ook niet voelen. Dat is ook de reden waarom deze straling zo veraderlijk is. Pas enkele uren nadat je blootgesteld werd aan te veel UV straling zal je de gevolgen zien en voelen: een rode huid die branderig aanvoelt; zonnebrand.

Er zijn 3 soorten UV straling: UVA, UVB en UVC. Deze laatste wordt volledig door de ozonlaag geabsorbeerd en bereikt ons dus niet. Dus blijven er alleen nog UVA en UVB straling over. Deze laatste soort UV straling is verantwoordelijk voor het rood en bruin worden van de huid. UVA straling is dan weer verantwoordelijk voor versnelde huidveroudering.

Het is dus belangrijk dat zonnecrème beschermt tegen zowel UVB als UVA straling. Dit is niet het geval bij alle zonnecrèmes maar het staat wel aangegeven op de verpakking wanneer dit wel zo is.

Wat is SPF en welke te gebruiken?

SPF staat voor ‘sun protection factor’ en is een maat voor hoe goed een product beschermt tegen UVB stralen. Bijvoorbeeld een SPF van 20 betekent dat men 20x zo lang in de zon kan blijven zonder te verbranden in vergelijking met het product niet te gebruiken. De werkelijke beschermingsduur is afhankelijk van het huidtype, de zonkracht en hoe goed het product aangebracht werd. Wil je weten welk huiddtype je hebt? Kijk dan eens op de website van Stichting tegen kanker.

Over het algemeen wordt aangeraden om een zonbescherming met SPF 30 of hoger te gebruiken. Mensen met een bleke huid of zonneallergie gebruiken beter SPF 50.

Ook de sterkte van de zon speelt een belangrijke rol. Deze wordt aangeduid met de UV-index. In België en Nederland varieert deze tussen 0 en 10. De UV index is de sterkte van de zon bij een blauwe hemel en gebroken bewolking. Bij volledige bewolking is de sterkte ongeveer de helft. Over het algemeen wordt aangeraden om je in te smeren vanaf UV index 3. Ook blijf je best uit de zon tussen 12h en 15h.

Hoe zonnecrème correct gebruiken?

Uit onderzoek is gebleken dat mensen zonnecrème te laat, te dun en te weinig aanbrengen. Maar hoe moet het dan wel?

• Aanbrengen 30 min voor in de zon te komen
• Min 2mg/cm² (ongeveer 6-7 koffielepels voor een volwassene)
• Opnieuw aanbrengen om de 2h
• Opnieuw aanbrengen na inspanning (sporten of zwemmen)

 

Chemische versus minerale zonnecrème

De werkzame stof van een zonnecrème is de UV filter. Er bestaan 2 soorten: chemische en minerale UV filters. De minerale filters zoals zinkoxide of titaniumoxide kaatsen het zonlicht van je lichaam af. Dit is ook de reden waarom deze filter meteen werkt. Hierbij beschermt zinkoxide tegen UVA en UVB terwijl titaniumoxide alleen tegen UVB straling beschermt.

Een nadeel is dat ze witte, doffe strepen kunnen achterlaten. Om ze gemakkelijker smeerbaar te maken, worden titaniumoxide en zinkoxide vaak als nanodeeltjes gebruikt. Deze minerale filters zijn het meest geschikt voor kinderen en mensen met een gevoelige huid.

Chemische filters absorberen UV straling en zetten deze om in warmte en IR straling. De nadelen van chemische filters zijn huid irritatie en het feit dat de filter pas werkt 30 min na aanbrengen. Maar ze zijjn vaak dunner en daarom gemakkelijker aan te brengen

Voor mensen met een gevoelige huid is het belangrijk om een zonbescherming te gebruiken zonder parfum, parabenen en andere bewaarmiddelen.

Welke soort zonbescherming kopen?

Zonnecrèmes zijn tegenwoordig in verschillende vormen beschikbaar: crème, olie, spray of mousse. In principe is er geen verschil op het vlak van bescherming. Het gaat dus vooral om persoonlijke voorkeur.

Minerale zonnecrèmes met nanodeeltjes worden het best niet gebruikt als spray omdat nog niet geweten is wat het effect kan zijn van het inademenen van deze deeltjes.

Hoe lang blijft zonnecrème goed?

Op alle zonnecrèmes staat de PNO ofwel de ‘periode na opening’ vermeld. Dit ziet eruit als een geopend potje met daarin een getal gevolgd door de letter M. Dit staat voor het aantal maanden na eerste opening dat je het product nog mag blijven gebruiken. Het is niet gevaarlijk om de zonnecrème na deze periode nog te gebruiken maar de actieve bestanddelen werken niet meer zoals het hoort.

Effect van zonnecrème op het milieu

In sommige zonnecrèmes zitten stoffen die schakdelijk zijn voor het milieu. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat chemische filters zoals octinoxate en oxybenzone een negatief effect hebben op vissen en koraal. Er zijn zelfs gebieden waar zonbescherming die deze UV filters bevatten, verboden zijn. Het gaat hierbij momenteel om Hawaii en Palau. Deze lijst zal vermoedelijk nog uitbreiden dus bekijk zeker de restricties voor bepaalde zonnecrèmes wanner je op reis gaat.

 

Gebruik jij minerale zonnecrèmes? Wat is jouw favoriet?